こんにちは！hirotoです！
今回は名著「7つの習慣」の内容を分かりやすく紹介します。｢7つの習慣って何？身につけるとどうなるの？｣と思っている方こそご覧ください。
7つの習慣とはスティーブン・R・コヴィー博士が紹介している成功哲学です。
この習慣を身につけることでコミュニケーション能力が向上したり、他者と信頼関係が築きやすくなったりします。その結果、自己の価値をより高めることが可能となるのです。
とはいっても、著書の内容を一度に理解するのは簡単ではありませんよね。
なので、ここでは下記の点についてお伝えします。
- 7つの習慣の概要
- 7つの習慣の解説
この本はそれなりにボリュームのある本なので手を付けるハードルが高く感じるかもしれませんが、概要を理解するだけなら難しくありません。
まずは大まかに理解しましょう。
7つの習慣の概要
この本は個人や人間関係があるべき姿に関する提案で、インサイド・アウト(内から外へ)をベースとしています。
習慣を変えることで人格が磨かれ、優れた人格によって自分の内側(インサイド)から外側(アウト)に影響を与えられるようになるというものです。
7つの習慣によって、生き方を見直すことができる
習慣を変えることで人格が磨かれて生き方が変化します。
下記の習慣を身につけることは生き方を見直すことにつながるのです。
- 第一の習慣：主体的である
- 第二の習慣：終わりを思い描くことから始める
- 第三の習慣：最優先事項を優先する
- 第四の習慣：Win-Winを考える
- 第五の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
- 第六の習慣：シナジーを創り出す
- 第七の習慣：刃を砥ぐ
個人のあり方や人間関係の構築の仕方がわかるので、望む生き方を実現しやすくなります。
7つの習慣の解説
スティーブン・R・コヴィー博士が提唱する７つの習慣は下記の通りです。
私的成功の習慣
私的成功の習慣とは、個人が自立して成果を出すための習慣です。
ここで言う自立とは、自分の行動に責任を持つ精神的な意味での自立にあたります。
第一〜第三の習慣を段階的に身につけることによって自立することは、個人にとって大きな成功であると説いています。
第一の習慣：主体的である
｢主体的である｣とは、自分の人生の責任を自分で引き受けるということです。
7つの習慣では、自分自身の感情や行動は自分自身が選ぶことができると書かれています。
例えばあるとき、予想もしていなかったハプニングが起こったとします。自分がどのような感情を持ったり、どんな行動を選択するかは、ハプニングという出来事によって決まると考えていませんか？
ハプニングに遭遇して不機嫌になるか、冷静に対処するかは自分自身が選択できます。
人生は自分自身の選択と行動の結果なのです。
自分がコントロールできる事柄に集中し、自発的に行動することで、自分の人生を内側から変えていくことができます。
誰かや何かのせいにすることなく、自分の感情や行動に責任を持つことが第一の習慣としてあげられています。
第二の習慣：終わりを思い描くことから始める
文字通り自分の人生の最後を思い浮かべてください。
あなたは周りの人からどのような人だったと言われたいですか？
自分の葬儀で読まれる弔事を想像するとわかりやすいかもしれません。
コヴィー博士は、自分自身の最後を思い受けべながら｢ミッション・ステートメント｣を作ることを推奨しています。
｢ミッション・ステートメント｣とは、自分自身の信条です。
｢ミッション・ステートメント｣が明らかになることで、自分のあり方が明確になり、自分の人生を望む方向に進めることが可能です。
第三の習慣：最優先事項を優先する
自分の｢ミッション・ステートメント｣に照らし合わせて、自ら行うことを決め、最優先事項から優先的に行動します。
具体的には物事を下記の４つに分けます。
- 緊急で重要なこと
- 緊急ではないけれど重要なこと
- 緊急だが重要ではないこと
- 緊急ではなく重要でもないこと
そして緊急なことはもちろん、緊急ではないけれど重要なことを優先して行うのです。
｢緊急ではないけれど重要なこと｣は自分自身の成長につながる活動であることが多く、意識的に優先して取り組むことで活躍のチャンスを増やすことができるのです。
公的成功の習慣
公的成功の習慣とは、グループで成果を出すための習慣のことです。
グループで協力することによって、1人では成し遂げられない成果を得ることができます。
私的成功の習慣を身に着け個人として成果を出せるようになった次の段階として、公的成功の習慣(第四〜第六の習慣)があるのです。
第四の習慣：Win-Winを考える
第一〜第三の習慣が身につくと、人と協力しながらより大きな成功を目指せるようになります。
｢Win-Winを考える｣とは、全ての人間関係で自分も相手も利益になることを考えるということです。
第四の習慣が身につくと、競争よりも協力することを意識できるようになります。関わった人との間に信頼が積み重なり、何かをする上でも協力を得やすくなります。
また、より発展した｢Win-Win or No Deal｣という考え方も紹介されています。
これはビジネスでお互いに協力できる解決策を探る中で、どちらかが妥協する案しかないなら、どの案も選択しないという考え方です。
お互いに利益ある案を採用することで、長期的な信頼を築くことができます。
第五の習慣：まず理解に徹し、そして理解される
より深い信頼関係を構築するためにはお互いに理解し合う必要があります。
高度な信頼関係を構築するためにも、自分を理解してもらおうとする前に相手を理解することに徹することが重要です。
話を聞く時も、相手の身になって親身に話を聴くのです。
相手の言葉にしっかりと耳を傾けていることが伝われば、その後で自分のことも理解してもらいやすくなります。
第六の習慣：シナジーを創り出す
シナジーとは、全体の合計が個々の総和より大きくなることを指します。1+1の結果が、3よりも大きくなるような状態をイメージしてください。
あり得ない事のように思えますが、実際、人間関係の中ではよくある事です。
バラバラに仕事をしている人が協力しあう事で、個人では達成できない大きな結果を生み出せます。
違う人同士が協力することで、より大きな成功ができるとコヴィー博士は紹介しています。
第七の習慣：刃を砥ぐ
第七の習慣は、自分自身の価値をより高めていく習慣です。
人間には5つの刃があると紹介されています。
- 肉体
- 精神
- 知性
- 社会
- 情緒
これら5つの刃を日頃からバランスよく磨いていくことで、自分自身の価値をより高めることが可能です。
7つの習慣は短期的なものではなく、生きている限りいくらでも高めることができるものと言えます。
最後に
忙しい日々の中、ビジネスや自己啓発に興味がわいても原著に手を付けたり、実践しようにも時間的に厳しい人が多いかと思います。
そこで、まずは漫画版シリーズから手を付けて、徐々に深く学びましょう。
漫画版はわかりやすくより短くまとめられているので読みやすく感じます。
漫画版だけでも十分おおきな学びを得られることでしょう！
ぜひ1度読んでみてください！
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